Musicosofia e Alegrìa: due nuovi seminari in arrivo!

1. CORSO DI MUSICOSOFIA
con Anna Maria Giandinotto

l’ascolto cosciente della musica…come cammino verso la propria essenza
la musica como camino al ser

[ Cos’è la musicosofia ?
La musicosofia è un metodo e commino verso una nuova relazione con la musica, attraverso l’ascolto cosciente dei grandi compositori Bach, Beethoven, Mozart, Brahms, etc.
Un metodo efficace per raggiungere un equilibrio emozionale, mentale e spirituale, restaurando ed integrando la parte più intima della propria essenza facilitando il contatto con la nostra parte sacra. La musica è un linguaggio astratto, fonte di forza vitale ed aiuto che favorisce l’ordine del pensiero, l’espressione dell’IO, in una esperienza profonda riconoscendo la vera naturalezza.
Questa coscienza dà la possibilità alla propria essenza di attuare armoniosamente, integrando simultaneamente tre facoltà fondamentali: Pensiero,Sentimento e Volontà facilitando lo stare in un presente cosciente.
Unita quindi alla nostra essenza, la musica si installa dentro di noi così che elimina qualsiasi pensiero che non sia musicale, essendo questo un METODO di MEDITAZIONE DINAMICA integrando la propria essenza con una melodia.

“Lo divino que la mùsica nos revela es esta parte sagrada de nosotros mismos que la vida cotidiana, con sus preocupaciones y ilusiones, esconde hasta hacernos olvidar o ignorar su existencia”.

[ a chi è rivolto
È rivolto a tutti coloro che abbiano il desiderio di scoprire, sperimentare, vivere un modo diverso di ascoltare la musica classica

[ quando
data da destinarsi

[ costo: euro 30
la lezione si terrà in spagnolo con la traduzione simultanea

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CORSO DI ALEGRìA
con Anna Maria Giandinotto

suelta la tension y gana en ilusion

[ Cos’è l’alegrìa
Ridere è una funzione biologica necessaria per mantenere il benessere sia fisico che psicologico.
Il potere di un atteggiamento rivolto con intenzione all’allegria come elemento di salute.
La vita quotidiana ci porta spesso a vivere una continua rincorsa con il tempo: il tempo per il lavoro, il tempo per la famiglia, il tempo per gli amici, il tempo per lo studio. Il correre continuo ci conduce ad avere una vita, a volte, molto stressata. Difficilmente si sceglie di dedicare un po’ del proprio tempo all’ “allegria”, a fare cose o attività che ci aiutino a tirar fuori la nostra allegria. Soprattutto noi, persone adulte, siamo così prese da svolgere il “ruolo” delle “persone mature e serie”, che ci dimentichiamo di dare spazio al proprio “bambino interno” che ha voglia di ridere, di essere allegro e spensierato, senza sapere che ridere stimola la produzione di differenti ormoni, che sono prodotti dal nostro organismo in uno stato di “benessere” e di “piacere”. Ridere muove i muscoli e aumenta il ritmo cardiaco e respiratorio, rinnovando l’ossigeno delle cellule. Il buon umore fa diminuire i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress.

[ obiettivo
L’incontro ha come obiettivo creare uno spazio di “benessere”, disteso, divertente, educativo, esperienziale di comunicazione sana utilizzando strumenti privilegiati come: LA MUSICA, IL CORPO ED IL GIOCO, cercando di sciogliere blocchi emozionali ed aprendo i canali dell’espressività e della comunicazione, lavorando il “ridere con…” e non il “ridere di….”

[ metodologia
Il metodo di lavoro si basa su varie tecniche quali, il rilassamento, la danza creativa, la musica, la comunicazione non verbale, la mindfulness (meditazione), la psicomotricità.

[ A chi è rivolto ?
È rivolto a tutti coloro che abbiano il desiderio di ridere in modo disinvolto, senza pregiudizi, per sentirsi liberi e per rigenerare l’energia vitale. Particolarmente indicato per persone: con stress, che hanno bisogno di aumentare la stima di se stessi, apatiche, timide, con squilibrio energetico, blocchi emozionali, con difficoltà nell’attenzione, nella concentrazione e nella memoria.

[ quando
data da destinarsi

[ costo: euro 60
la lezione si terrà in spagnolo con la traduzione simultanea

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L’insegnante
Anna Maria Giandinotto
 vive in Spagna, Alicante e conduce gruppi presso l’Università, Associazioni e Comuni della Provincia di Alicante. Si è formata in Musicosofia a San Peter-Freiburg (Germania), presso la Scuola Internazionale di Musicosofía.

* Psicologia sociale, Argentina, Scuola Pichón Riviere, con indirizzo psicoanalitico;
* Terapia della gestalt, Spagna, Alicante e Madrid;
* Musicosofia, Germania, San Peter-Freiburg, Scuola Internazionale di Musico Sofía;
* Musicoterapia e dinamica di gruppo, Barcellona;
* Terapia e dinamica della risata, Barcellona, Spagna, Scuola di Salute Intelligente.
* Arteterapia, Barcellona

Il suo sito: www.musicacomocamino.blogspot.com

[ info & iscrizioni
tel.339. 7219116
ioeglialtri@yahoo.it
info@ilgiardinodelleidee.org

martedì & venerdì
orario 15.00-17.00 al giardino delle idee via sugherella 13; Montevarchi (Ar)

 

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