Le radici dell’anima

Incontri di pratica con il Maestro Gio’ Fronti
[programma / per 
. Sensibilizzazione e riconoscimento dei flussi respiratori e loro controllo e trasformazione nell’attivazione del Centro Vitale
. Tecniche di purificazione e rafforzamento organico
.Sequenze per la cura della colonna vertebrale
.Pratiche in coppia per la trasformazione dell’attenzione e per l’utilizzo dell’energia vitale
.I suoni vocali e le posture dinamiche per la cura delle emozioni
[orari
Sab 14 novembre – Meditazione (18,00 – 19,30)
Dom 15 novembre – Incontro di pratica (10,00 – 13,00)
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Nella pratica HARA YOGA il nostro Centro Vitale (Hara), corrispondente al ventre, è considerato il luogo in cui il cuore e la mente hanno le loro radici. La colonna vertebrale diviene allora il sacro albero che fiorisce nella nostra individualità, ergendosi ed estendendosi nel mondo. La cura di questo rapporto, che fluisce tra la terra e il cielo, è la ricerca applicata che contraddistingue questa Via di riunione (Yoga). Conoscenza della propria struttura psico-fisica e sua correzione; radicamento posturale e slancio dinamico dei suoi potenziali; apertura e pulizia del respiro come del pensiero. Le radici della pratica Hara Yoga sono vaste nell’ambito di tutta la cultura orientale. La sua sintesi didattica costituisce un’alchimia il cui obiettivo è una forma di Autoterapia, consapevole sia dei simboli, che dell’etica da cui trae origine
[info&iscrizioni 

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